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アスパラとジャガイモのチンジャオ風

アスパラとジャガイモを細く切って、チンジャオロースみたいな感じに作りました。

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材料・作り方・ポイント

アスパラとジャガイモのチンジャオ風

材料(3〜4人分)
グリーンアスパラ・・・1束
ジャガイモ・・・2個(小さかったら3個)
豚もも肉(しょうが焼用)・・・1パック(5〜6枚入り)
オリーブ油・・・大さじ4
にんにく・・・1かけら
しょうが・・・1かけら
塩・コショウ・・・適量

肉の下味
料理酒・・・小さじ1
塩・・・小さじ1/3
コショウ・・・適量
片栗粉・・・小さじ2

Aの調味料
中華ダシ(鶏ガラ)・・・大さじ3
しょうゆ・・・大さじ3
料理酒・・・大さじ2
砂糖・・・大さじ1



作り方
  1. グリーンアスパラは、根元1センチを切り落とし、下から1/3の部分をピーラーで皮をむき、
    斜めに1センチ幅で切ります。
    ジャガイモは、5ミリ〜1センチ幅の拍子木切りにし、水で洗い、キッチンペーパーで水けをふき取ります。

  2. 豚もも肉は、1センチ幅の細切りにし、下味の調味料をまぶして、良くもんでおきます。
    にんにくとしょうがは、皮をむきみじん切りにしておきます。

  3. ボウルに、Aの調味料、中華ダシ・しょうゆ・料理酒・砂糖を良く混ぜ合わせておきます。

  4. フライパンに、オリーブ油大さじ1を熱し、下味をつけた豚もも肉をほぐしながら良く炒め、
    一度取り出しておきます。
    同じフライパンに、オリーブ油大さじ1を熱し、水けをふき取ったジャガイモを混ぜながら良く炒め、
    中まで火が通ったら、一度取り出します。

  5. フライパンをきれいにして、残りのオリーブ油を入れて、にんにく・しょうがを加えて火にかけて、
    香りが出てきたら、グリーンアスパラを炒めます。
    炒まったら、豚もも肉・ジャガイモを戻し、強火で混ぜておいたAの調味料を回しいれ、
    全体にからめるように炒めます。

  6. 器に盛って、完成です。

ポイント
  1. 豚もも肉を使いましたが、焼き肉用の牛肉でも美味しく出来ますよ。

  2. ジャガイモですが、時期的に新じゃがが出てくる頃なので、新じゃがでも美味しく出来ますよ。



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