じゃことほうれん草の和え物
じゃことかつお節、ゴマでいつもの和え物が美味しくなります^^
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材料・作り方・ポイント
- 材料(3〜4人分)
- ちりめんじゃこ・・・1パック
ほうれん草・・・2束
かつお節・・・1パック(小さいやつ)
塩・・・少々
- Aの調味料
- オイスターソース・・・小さじ2
しょうゆ・・・小さじ2
ごま油・・・小さじ2
白ゴマ・・・大さじ2
-
作り方
- ほうれん草は、根元を水洗いしておきます。鍋にたっぷりのお湯を沸かし、塩を少々加えてほうれん草をゆでて、水にとって冷まします。水気をしぼって3センチほどの長さに切って、さらに水気をしぼっておきます。
- ボウルにAの調味料のオイスターソース、しょうゆ、ごま油、白ゴマを混ぜておきます。
- ボウルにほうれん草、じゃこ、かつお節を2〜3回に分け入れて、そのつど良く混ぜ合わせます。
混ぜ合わせたら、先に混ぜておいたAの調味料を加えて、よく混ぜ合わせます。 - 器に盛って、じゃことかつお節を散して、完成です。
- ほうれん草は、根元を水洗いしておきます。鍋にたっぷりのお湯を沸かし、塩を少々加えてほうれん草をゆでて、水にとって冷まします。水気をしぼって3センチほどの長さに切って、さらに水気をしぼっておきます。
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ポイント
- ほうれん草は、良く水気をしぼるとべちゃべちゃ感がなくなり、いい感じになりますよ。
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